为了迎接全国大学生心理健康日，普及心理健康知识，帮助研究生调节心理状态，丰富科研生活。5月24日-26日，由心理学部研究生会联合生命科学学院研究生会、资源环境学院研究生会举办的“走进你我，从心接触”研究生5.25心理健康宣传周活动之——心理游园会在南区樟树林顺利举办。

此次活动旨在普及心理健康知识，帮助研究生调整自我心态。宣传日的系列活动共分为五个版块，包括“爱的抱抱”（FreeHug）——陌生人的拥抱体验活动、“绘张房树人，你心听我言”——“房树人”体验活动、“Oh，遇见真实的自己”——“OH卡牌”体验活动、“更懂你心理”——心理健康小测验、“走近心理学”——心理学科普活动和游园会活动。游园会活动为闯关性质，成功闯过“你的名字”、“我知你心”、“别怕，有我在”、“爱的魔力转圈圈”四关可以获得这个游戏对应的印章，完成所有游戏可以领取相应小礼品。

此次活动不仅为研究生普及了心理健康知识，拉近了大家与心理学的距离，还提高了同学们对心理健康的重视程度。参与此次活动的同学纷纷表示，每个小活动都趣味十足，在娱乐的过程中丰富了知识，也学会了情绪调节技巧，同时还改善了心理状态，促进了心理健康。

党的十九大报告强调了心理健康的重要性，指出要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，表现出了国家对国民心理健康的重视与关注。研究生群体要同时面对科研、人际交往、就业升学方面的压力，培养其心理韧性、抗压抗挫折能力和积极向上的心态对个人发展前景非常重要。

这也正是本次“走进你我，从心接触”研究生5.25心理健康宣传周活动的宗旨。此次5.25心理健康宣传周活动形式多样，内容丰富，不仅普及了心理健康知识，提升人际沟通技巧，还使同学们紧张、焦虑等情绪能得以合理的宣泄与释放，营造出了和谐健康的校园文化氛围。

供图供稿：辛正琦 审核老师：唐知然